Einführung in die ZEN Meditation

Für alle, die sich für das Thema Meditation interessieren gibt es hier Gelegenheit, sich zu informieren und erste Erfahrungen mit der Praxis der gegenstandslosen Meditation zu sammeln.

Anleitung:
Martin Eberhardt

Mitzubringen sind:
Bequeme Kleidung (möglichst keine grellen Farben), Socken.
Sitzgelegenheiten sind im Haus vorhanden.

Zum Ablauf:
Wir lernen die Sitzhaltung bei der gegenstandslosen Zen-Meditation (Zazen) und die Praxis der Gehmeditation (Kinhin) kennen.
Es ist jederzeit möglich, Fragen zu stellen.

Termine:
Sonntags 17.09., 01.10., 05.11.2017, 07.01., 04.02., 11.03.2018 jeweils von 17.30 bis 18.30 Uhr.

Bitte rechtzeitig anmelden.

Haus am Regenbaum Beinstr. 11, Aalen, Telefon: 07361 5559723
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